Vitamin B12 - allt du behöver veta
Vitamin B12 är ett mångsidigt vitamin, som spelar en viktig roll för flera funktioner i kroppen.
Vitamin B12 (kobolamin) ingår i många reaktioner i kroppen, och är bland annat nödvändigt för nervsystemet och för bildandet av blodkroppar. Vitaminet hjälper till att förnya kroppens DNA och alla celler i kroppen behöver därför detta vitamin. Vitamin B12 har flera dokumenterade och EU-godkända hälsoeffekter.
- Vitamin B12 kan beskrivas som ett energivitamin som bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Vitamin B12 har även flera andra positiva egenskaper, t.ex. bidrar det till normal energiomsättning och till nervsystemets normala funktion, samt bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Förmågan att ta upp B12-vitamin från maten minskar med åldern. Äldre människor måste därför vara extra noga med att få i sig tillräckligt av detta viktiga vitamin.
- B12 vitamin i aktiv form finns bara i animaliska livsmedel. Därför måste vegetarianer, och särskilt veganer, se till att de får i sig tillräckligt av vitaminet.
Förmågan att ta upp vitamin B12 från maten minskar med åldern. Äldre människor måste därför vara extra noga med att få i sig tillräckligt av detta viktiga vitamin.
Vitamin B12 finns bara i animaliska livsmedel. Därför måste vegetarianer, och särskilt veganer, se till att de får i sig tillräckligt av vitaminet.
Vill du också testa nya VitaePro? Alla nya kunder får prova för halva priset!
VitaePro innehåller ingredienser som är bra för flera funktioner i kroppen
LEDER: Boswellia serrata bidrar till att hålla lederna bekväma.
MUSKLER: Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.
HJÄRTA: Vitamin B1 samt omega 3-fettsyrorna DHA och EPA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg DHA/EPA per dag).
ENERGINIVÅ: Vitamin B12 och C bidrar till att minska trötthet och utmattning.
IMMUNSYSTEM: Zink, selen och vitamin D bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion.
BINDVÄV: Mangan bidrar till normal bildning av bindväv.
SKYDDAR CELLERNA: Antioxidanterna selen samt vitamin C och E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.